Таблица промилле алкоголя поможет примерно оценить уровень алкоголя в крови в зависимости от количества выпитого и массы тела. Однако учтите, что точное значение зависит от множества факторов: метаболизма, пола, возраста, состояния здоровья и т. д.
Примерная таблица содержания алкоголя в крови (в промилле)
| Напиток (крепость) | Количество | Масса тела 60 кг | Масса тела 70 кг | Масса тела 80 кг |
|---|---|---|---|---|
| Водка (40%) | 50 мл (1 рюмка) | 0.44‰ | 0.38‰ | 0.33‰ |
| 100 мл (2 рюмки) | 0.88‰ | 0.75‰ | 0.66‰ | |
| 200 мл (4 рюмки) | 1.75‰ | 1.50‰ | 1.31‰ | |
| 300 мл | 2.63‰ | 2.25‰ | 1.97‰ | |
| Пиво (5%) | 500 мл (1 бутылка) | 0.28‰ | 0.24‰ | 0.21‰ |
| 1000 мл (2 бутылки) | 0.56‰ | 0.48‰ | 0.42‰ | |
| 1500 мл (3 бутылки) | 0.84‰ | 0.72‰ | 0.62‰ | |
| Вино (12%) | 150 мл (бокал) | 0.46‰ | 0.39‰ | 0.35‰ |
| 300 мл (2 бокала) | 0.92‰ | 0.79‰ | 0.69‰ | |
| 750 мл (бутылка) | 2.31‰ | 1.98‰ | 1.73‰ | |
| Шампанское (11%) | 150 мл (бокал) | 0.42‰ | 0.36‰ | 0.31‰ |
| 300 мл (2 бокала) | 0.84‰ | 0.72‰ | 0.62‰ | |
| 750 мл (бутылка) | 2.10‰ | 1.80‰ | 1.57‰ |
Как промилле алкоголя влияют на организм?
- 0,2–0,5 ‰ — небольшая расслабленность, легкое головокружение;
- 0,5–1,0 ‰ — ухудшается реакция, снижается координация;
- 1,0–2,0 ‰ — выраженная заторможенность, спутанность сознания;
- 2,0–3,0 ‰ — сильное опьянение, риск потери сознания;
- 3,0–4,0 ‰ — критический уровень, возможен алкогольный наркоз;
- Более 4,0 ‰ — смертельно опасная доза.
Важно: организм в среднем выводит 0,10–0,15 промилле в час.
Данные в таблице являются ориентировочными.
На концентрацию алкоголя влияют пол, возраст, обмен веществ, закуска и другие факторы.
Факты о промилле и о содержании алкоголя в крови
- Женщины, как правило, имеют более высокий уровень алкоголя в крови, чем мужчины при одинаковом количестве выпитого;
- Пищевой рацион, физическая активность и индивидуальный метаболизм влияют на скорость переработки алкоголя;
- Допустимый уровень алкоголя в крови для водителей варьируется в зависимости от страны и может составлять от 0,0‰ до 0,5‰;
Дополнительная информация о промилле
- 1 промилле (‰) означает, что в 1 литре крови содержится 1 грамм чистого алкоголя;
- Уровень алкоголя в крови может быть измерен с помощью алкотестера или лабораторного анализа;
- Примерный уровень алкоголя в крови можно узнать используя алкогольный калькулятор онлайн;
- Алкоголь быстрее всасывается на голодный желудок, а закуска может замедлить этот процесс;
- Высокий уровень промилле может привести к потере сознания, нарушению координации и даже коме.
